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यूरिक एसिड का शरीर में खतरा और इससे बचने के उपाय

यूरिक एसिड का शरीर में खतरा और इससे बचने के उपाय
Written by Mukund Kumar

जब शरीर प्यूरीन नामक पदार्थ को तोड़ता है तो यूरिक एसिड नामक रसायन का निर्माण होता है।आमतौर पर शरीर में प्यूरीन का उत्पादन स्वाभाविक रूप से होता है और कुछ खाद्य पदार्थों जैसे मटर, सूखे बीन्स, मैकेरल, लिवर, बीयर आदि में भी पाया जाता है। अधिकांश यूरिक एसिड रक्त में घुल कर गुर्दे में जाता है और मूत्र में निकल जाता है।

यूरिक एसिड का शरीर में खतरा और इससे बचने के उपाय

जब शरीर प्यूरीन नामक पदार्थ को तोड़ता है तो यूरिक एसिड नामक रसायन का निर्माण होता है।आमतौर पर शरीर में प्यूरीन का उत्पादन स्वाभाविक रूप से होता है और कुछ खाद्य पदार्थों जैसे मटर, सूखे बीन्स, मैकेरल, लिवर, बीयर आदि में भी पाया जाता है। अधिकांश यूरिक एसिड रक्त में घुल कर गुर्दे में जाता है और मूत्र में निकल जाता है।

यूरिक एसिड का उच्च स्तर में इजाफा होना

यदि आपके रक्त में यूरिक एसिड का उच्च स्तर है, तो इसका मतलब है कि यह मूत्र में उत्सर्जित नहीं हो रहा है। इसके कारण शरीर में इसकी मात्रा में इजाफा होने लगता है। अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए तो यह गंभीर हो सकता है। रक्त में यूरिक एसिड के उच्च स्तर को हाइपरयूरिसीमिया कहा जाता है। यूरिक एसिड के उच्च स्तर भी गाउट के साथ जुड़े हुए हैं। गाउट, गठिया का एक रूप है जो जोड़ों की सूजन का कारण बनता है, विशेष रूप से पैरों और पैर की बड़ी उंगलियों में। यूरिक एसिड टेस्ट का उपयोग गाउट, किडनी फंक्शन, किडनी स्टोन या किडनी विकारों के निदान के लिए किया जाता है।

उच्च यूरिक एसिड स्तर के कारण प्राथमिक हाइपरयूरिसीमिया प्यूरीन से यूरिक एसिड का उत्पादन बढ़ना आपके गुर्दे आपके रक्त में यूरिक एसिड से छुटकारा नहीं पा सकते, जिससे इनका स्तर बढ़ जाता है। द्वितीय हाइपरयूरिसीमिया कुछ कैंसर, या कीमोथेरेपी एजेंट सेल की मृत्यु की वृद्धि दर का कारण बन सकते हैं। यह आमतौर पर कीमोथेरेपी के कारण होता है। कीमोथेरेपी के बाद, अकसर सेलुलर विनाश तेजी से होता है, और ट्यूमर लसीका सिंड्रोम हो सकता है। कुछ प्रकार के ल्यूकेमिया, लिम्फोमा या मल्टीपल मायलोमा के लिए कीमोथेरेपी प्राप्त करने पर आपको ट्यूमर लिम्फ सिंड्रोम होने का खतरा हो सकता है। किडनी की बीमारी – यह आपके यूरिक एसिड को आपके सिस्टम से बाहर निकालने में सक्षम नहीं होने के कारण हो सकता है, जिससे हाइपरयूरिसीमिया हो सकता है।

दवाएं – रक्त में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ सकता है। अंतःस्रावी या चयापचय की स्थिति- इससे कुछ तरह के डायबिटीज हो सकते हैं, या एसिडोसिस से हाइपरयूरिसीमिया हो सकता है।

यूरिक एसिड के लक्षण

शरीर में उच्च यूरिक एसिड के स्तर के तीन सबसे आम लक्षण हैं –

1. जोड़ों में लक्षण

जोड़ों में लक्षण

शरीर में बहुत अधिक यूरिक एसिड गाउट के रूप में संयुक्त लक्षण का कारण बनता है, जिसमें छूने पर दर्द, सूजन, सूजन, लालिमा और कोमलता शामिल होती है। गाउट से प्रभावित सबसे आम क्षेत्रों में से एक, पैर की बड़ी उंगली है। यह एड़ी, टखनों, घुटनों, उंगलियों, कलाई और कोहनी को प्रभावित सकता है। लक्षण शुरू होने के बाद, आमतौर पर जोड़ों में तेज दर्द के लिए लगभग 12 से 24 घंटे लगते हैं, इसके बाद कुछ दिनों या हफ्तों के लिए असहज हो सकता है। यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो जोड़ों को नुकसान स्थायी हो सकता है।

2. त्वचा के लक्षण

उच्च यूरिक एसिड के स्तर और गाउट के कुछ वर्षों के बाद, क्रिस्टलीकृत यूरिक एसिड त्वचा के नीचे गांठ बना सकता है। उन्हें टोफी कहा जाता है जो आम तौर पर दर्दनाक नहीं होता है। यह आमतौर पर उंगलियों, पैर की उंगलियों, कोहनी और हाथों में बनता है।

3. किडनी के लक्षण

किडनी के लक्षण

किडनी या मूत्र के रास्ते में यूरिक एसिड गुर्दे की पथरी में विकसित हो सकता है। यह आम तौर पर पुरुषों के लिए आम है। इसके बाद पीठ में दर्द, पेट में दर्द, कमर के क्षेत्र में गंभीर दर्द, तेज बुखार, ठंड लगना, मतली और उल्टी और मूत्र में रक्त की आशंका रहती है।

यूरिक एसिड की जांच

यूरिक एसिड की जांच

​ यूरिक एसिड जांच का उपयोग रक्त में मौजूद यूरिक एसिड को मापने के लिए किया जाता है। यह जांच यह निर्धारित करने में मदद करता है कि आपका शरीर यूरिक एसिड कितनी अच्छी तरह से पैदा और उत्सर्जित करता है। यदि आपको जोड़ों में दर्द, जोड़ों में सूजन, बार-बार गुर्दे में पथरी, कीमोथेरेपी शुरू कर रहे हैं या कीमोथेरेपी पर पहले से ही हैं, गाउट का इतिहास आदि है, तो आपको यह जांच कराने के लिए कहा जा सकता है।

किन खाद्य पदार्थ से बचाव

किन खाद्य पदार्थ से बचाव


सभी ऑर्गन मीट: इनमें लिवर, किडनी, स्वीटब्रेड और ब्रेन शामिल हैं

गेम मीट: तीतर, वील और वेनसन शामिल हैं

मछली: हेरिंग, ट्राउट, मैकेरल, टूना, सार्डिन, एन्कोविज़, हैडॉक

अन्य समुद्री भोजन: स्कैलप्स, केकड़ा, झींगा और रो

सुगन्धित पेय पदार्थ: विशेष रूप से फलों का रस और शर्करा युक्त सोडा

शक्कर युक्त पेय पदार्थ: शहद, एगेव नेक्टर और उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप

खमीर: पोषक खमीर, शराब बनाने वाला खमीर

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