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10 Interesting Psychological Facts About Dreams.

10 Interesting Psychological Facts About Dreams.
Written by admin

हम सब सपने देखते हैं। कभी नींद से डरे हुए अचानक ही उठकर, डरावने सपनों को भगाते हैं, तो कभी अच्छे सपनों का स्वागत कर, उनकी दुनिया में खोए ही रहते हैं। लेकिन सपनों के बारे में कुछ मज़ेदार और दिलचस्प बातें हैं जो हमें पता नहीं। उन्हीं बातों को आप तक पहुँचाने के लिए, इस लेख को लिखा गया है।

10 Interesting Psychological Facts About Dreams.

10 Interesting Psychological Facts About Dreams.

Facts About Dreams.

सपना हमारे जीवन का एक ऐसा रहस्य है, जो हमें रोमांचक अनुभव कराता है।इसलिए हम अपने सपनों के बारे में जितना जानना चाहते हैं उतना ही और जानना चाहते हैं। जहां आज हम आपको ऐसे मनोवैज्ञानिक तथ्य से अवगत कराएंगे जिसे जानकर शायद आप चौक जायेंगे तो आइए जानते हैं सपनों से जुड़ी उन 10 मनोवैज्ञानिक तथ्यों के बारे में:-

Dreams.

1. आप अपने सपनों का 90% भूल जाते हैं

यह हमने कई बार अपने बड़े बुजुर्गों से सुना है, जो बिल्कुल सच है कि जागने के 5 मिनट के भीतर आप अपना आधा सपना भूल जाते हैं। जिसके बारे में यह कहा जाता है कि 10 के भीतर 90% चला गया है । वहीं आपको बता दें कि कई बार हमें ऐसा प्रतीत भी होता है कि हमने कुछ सपना देखा था, लेकिन वह याद नहीं आता है।

2. अंधे लोग भी देख सकते हैं सपना

यह एक ऐसा तथ्य है जिसे जानकर शायद आप चौक सकते हैं। आपको बता दें कि जो लोग जन्म के बाद अंधे हो गए हैं वे अपने सपनों में चित्र देख सकते हैं। जो लोग अंधे पैदा होते हैं वे कोई दृश्य नहीं देखते हैं, लेकिन सपने समान है,जो ध्वनि, गंध, स्पर्श और भावना की अपनी अन्य इंद्रियों को शामिल करते हैं और इसे महसूस करने की इजाजत देता है। जिससे एक अंधा इंसान भी सपने देख सकता है।

3. हम सपनों में वही चेहरे देखते हैं, जो हम पहले से जानते हैं

इसका तात्पर्य है कि सपनों में हमारा दिमाग चेहरे का अविष्कार नहीं कर रहा है। हमारे सपने में हम वास्तविक लोगों की वास्तविक चेहरे देखते हैं। जो हमने अपने जीवन के दौरान देखे हैं। पर आपको बता दें कि वे जानते है याद नहीं रख सकते हैं कि उन्होंने किसे देखा है।हम सभी ने अपने जीवन भर सैकड़ों, हजारों चेहरे देखे हैं। इसलिए हमारे पास हमारे सपनों के दौरान हमारे मस्तिष्क के लिए पात्रों की एक अंतहीन आपूर्ति है।

4. कलर में हर कोई सपने नहीं देखता

मतलब बता दे कि पूर्ण 12% दृष्टि वाले लोग विशेष रूप से काले और सफेद रंग में सपने देख सकते हैं। 1915 से 1950 के दशक तक के अध्ययनों से यह सुनिश्चित किया कि अधिकांश सपने काले और सफेद रंग में थे, लेकिन 1960 के दशक में परिणाम बदलने लगा। जहां आज 25 वर्षीय से कम लोगों के सपनों का केवल 44% काला और सफेद ही है। जहां यह बताया गया है कि बदलते परिणामों को टीवी से रंगीन मीडिया के स्वीच से जोड़ा जा सकता है।

5. आप एक रात में 4 से ज्यादा सपने देख सकते हैं

यह बात शायद विश्वास करने के लायक नहीं हो सकती है, तो आपको बता दें कि यह बिल्कुल सच है जहां औसतन आप हर रात एक या 2 घंटे से कहीं भी सपने देख सकते हैं। जिस माध्यम से आप एक रात में 4 से 7 सपने भी देख सकते हैं।

6. जानवरों को सपना

सपने देखने के मामले में जानवरों और मानव में कोई फर्क नहीं है। जहां अलग-अलग जानवरों पर यह शोध किया गया है और वे सभी मनुष्य के रूप में सपने देखने के दौरान एक ही मस्तिष्क तरंगों को दिखाते हैं। आपने कभी देखा होगा कि कुछ देर सोते हुए कुत्ते के पंजे ऐसे चलते हैं जैसे वे दौड़ रहा हो और वे ऐसे आवाजें निकाल रहे हो जैसे कि वह सपने में किसी चीज का पीछा कर रहा है।

7. पुरुष और महिला अलग-अलग सपने देखते हैं

अधिकांश यह देखा गया है कि पुरुष अन्य पुरुषों के बारे में अधिक सपने देखता है। एक आदमी के सपने में लगभग 70% पात्र अन्य पुरुष है। दूसरी ओर एक महिला के सपने में लगभग समान पुरुष और महिलाएं शामिल है। वही बता दे कि आमतौर पर पुरुष अपने सपनों में महिला की तुलना में अधिक आक्रमक भावनाएं रखते हैं, जो कभी महिलाओं में नहीं होता है।

8. खर्राटे लेने वाले लोग सपने नहीं देख सकते

इस तथ्य से शायद आज हर कोई अवगत है, लेकिन यह तथ्य पूरे इंटरनेट पर दोहराया जाता है, लेकिन फिर भी ऐसा संदेह होता है कि क्या यह वास्तव में सच है क्योंकि अभी तक इसके समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक परिणाम नहीं मिला है। लेकिन फिर भी मानव की प्रवृत्ति को देखकर इस तरह का अंदाजा लगाया जा सकता है।

9. प्रतीक

आपको कभी-कभी सपने अजीब लगते हैं। कुछ डरावने, कुछ चिंताजनक और बाकी बिल्कुल एंजेलिक। याद रखें यह सभी किसी न किसी चीज के लिए प्रतीक है। जिन्हें शायद हम कभी समझ नहीं पाते हैं। इन सपनों के बारे में कुछ भी अजीब नहीं है, क्योंकि यह केवल कविताओं जैसे प्रतीकात्मक भाषा में बात करते हैं।

10. कम तनाव में आते हैं अच्छे सपने

वास्तव में अगर आप कम तनाव में है तो आप खुश महसूस करते हैं। वैसे ही यदि आप कम तनाव का अनुभव कर रहे हैं और अपने वास्तविक जीवन में संतुष्ट महसूस कर रहे हैं तो आपको सुखद सपने आने की अधिक संभावना होती है। जहां आप हमेशा खुशी वाले विचार के साथ अपने सपने देखते हैं और पूर्ण रूप से उसे महसूस करते हैं।

कुछ अन्य मनोवैज्ञानिक तथ्य:-

  • प्रवेश स्तर
  • रंगी हुई पट्टी
  • सार्वभौमिक
  • नींद का पक्षाघात
  • मनोविकृति का कारण
  • यौन सपने
  • रचनात्मक सपने
  • सपने नकारात्मक होते हैं
  • अपने सपनों का नियंत्रित रखना संभव है
  • कई सपने सार्वभौमिक होते हैं

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